با این جملات حالتان را خوب کنید: اگر دو عبارت "خسته ام" و حالم خوب نیست" را از زندگی خود پاک کنیم، نیمی از بی حالی و افسردهحالی خود را درمان کردهایم. امید را از نجاری آموختم، که مغازه اش سوخت، ولی او با همان چوب های سوخته مغازه ذغال فروشی باز کرد از هر چیزی و هر کسی که از شادی شما می کاهد، دوری کنید، زندگی بسیار کوتاهتر از آن است که با احمقها سرو کله بزنید. در زندگی غصه از دست دادن هیچ چیز را نخورید این قانون طبیعت است که وقتی چیزی را از شما می گیرد حتما از قبل جایگزینی برای آن دارد .آرامش" به معنای آن نیست که ؛ صدایی نباشد، مشکلی وجود نداشته باشد، یا کار سختی پیش رو نباشد،" آرامش" یعنی ؛ در میان صدا، مشکل و کار سخت، دلی آرام وجود داشته باشد قانونی در روانشناسی میگوید: اگر شما تصویری از آنچه میخواهید باشید در ذهنتان بسازید و مدتی طولانی این تصویر را حفظ کنید، دقیقا همان خواهید شد. زندگی واقعا بسیار ساده است و چه زیبا میشود که هر صبح با طلوع دوباره خورشید دلمان را مملو از عشق کنیم و به باغچه دل خود سری بزنیم علفهای هرز را بِکنیم به گلها آبی بدهیم بگذاریم ریههایمان هوایی تازه بخورد اصلا زندگی کنیم.